三十七岁那年我在双跳 最低多少上栽了个大跟头，之后停了两个月没碰。那两个月我想通一件事：不是我打不好，是我打得太投入，把手上的牌当成了日子的一部分。
我习惯记切牌卡的位置。卡插得浅的靴，前二十手基本是完整牌靴的缩影，那段我不加注。卡插得深的靴，靴尾值得多看两眼。这习惯花不了什么成本。
洗牌的噪音有节奏，哗啦哗啦几轮就停，停的那一下牌就洗好了。听着声音判断进度用处不大，但确实能让你知道还有多久开局。声音比钟表好用。
我现在的记录本上只剩三列：手数、注码、结果。别的都删了。删到后来发现，能影响的只有注码和手数，结果那一列是给未来的自己看的，不是给当下的自己用的。
后来的规矩是进场只坐一张台，坐下就不换。这条规矩让我少了很多次虚假的重启，也让我更早面对该走这件事，代价是少了一点自欺的余地，坐着的时间明显短了。
赢钱那几分钟最容易想歪。我会觉得是自己读路读得准、咪牌手感好，好像牌是听我的。输的时候我从来不这么想，全怪洗牌运气差，这两套说法摆在一起，就知道哪个是假的。
连赢三天之后我做的第一件事是降注，降三成。不是怕，是三天顺下来人对风险会失去实感，降注这个动作能把实感找回来一点，也能把注码钉回原来的位置。
心里那笔「反正赢来的」，是所有失控的起点。有这句话在，注码会自己往上爬，因为输了也有个说法。现在我的做法是赢的钱先放一天，第二天才决定花还是并进本金。放一天，冲动就凉了。
最容易犯的错是止盈之后还想「再玩一把」。赢了就该走，可人总觉得赢的状态会延续。我的规矩是止盈之后必须离桌半小时，去楼下走一圈。半小时回来，那种手很顺的感觉基本就没了。
我试玩的方式是给自己二十份虚拟本金，输光就停，不许重开。这个约束比试玩本身有用。重开一次就等于告诉自己前面那二十份不算，这种心态带到实盘里最贵。
彻底停一段时间的信号，我看三条：连着三场破自己的规矩、开始借钱、开始瞒着人打。三条里出现两条我就停，不看还剩多少份，也不看那靴开没开局。
两张台一起打的人多是为了追节奏，觉得哪边顺就下哪边。这个做法看着灵活，实际是给自己多开了一个上头的入口。两边都输的时候，我的下注频率是平时的两倍。
一天打几靴合适，我说三靴到五靴。再多就是重复同一个判断，重复不会让你更准。一靴八十多手，五靴就是四百手，够你看清自己一天的节奏，也够把注意力用干净。
我给自己定过一条：赢了提前收，输了按时收。这条听起来不公平，但它是唯一能让我第二天还想坐下的规则。赢着走的人第二天心态松，输着走的人第二天满脑子都是扳本。
我遇过一次荷官中途被叫走,主管顶上来发了五把。主管的手法明显生,发牌慢,还发错了一次。这五把里桌上没人加注,都在等他走。人换手法就换,这个直觉比看路单准多了。
我见过一位老哥专门等换班，说新荷官第一靴牌顺。这个说法我没验证出来，可我确实注意到新荷官头几把发得慢，慢的时候人能想清楚，快的时候只能凭感觉。
无烟区的荷官说话轻，抽烟区的荷官会跟着大声。同一个班次，两种音量。我在两边都坐过，节奏完全不同，抽烟区一轮能快五秒，五秒乘上三十把就是一个小时。
早上九点刚开门那一场,是全场最干净的时段。台面刚擦过,牌靴刚拆封,荷官刚上班,脸上还带着笑。人没几个,一个台坐三四个人,出牌慢,你看得清每一张。我如果打的是观察活,就挑这个点来。
荷官换班的时候会跟熟客说一句我走了。这句话很短，但一听就知道关系。新来的荷官接台，第一件事是看桌上谁认识老荷官，看眼神就知道，然后对谁客气也就定了。
这个问题我留给自己：如果那天我没换台，结果会不会不一样。这种假设永远验不了，可我每年都会在账本上把它写一遍，写完也不回答，写了六年还在写。